{"id":14333,"date":"2020-11-27T15:40:54","date_gmt":"2020-11-27T20:40:54","guid":{"rendered":"http:\/\/cedofi.com\/?p=14333"},"modified":"2024-05-10T10:23:05","modified_gmt":"2024-05-10T15:23:05","slug":"que-recomendaciones-se-pueden-seguir-para-controlar-la-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/que-recomendaciones-se-pueden-seguir-para-controlar-la-fibromialgia\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 recomendaciones se pueden seguir para controlar la fibromialgia?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 recomendaciones se pueden seguir para controlar la fibromialgia? <\/span><\/h1><\/div>

Si usted es un paciente con fibromialgia este articulo puede servirle de gu\u00eda para que aprenda a controlar los s\u00edntomas de esta enfermedad y mejore su calidad de vida. <\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>En la actualidad las personas estamos inmersas en una constante hiperactividad propia del mundo actual, en el cual la multiplicidad de tareas tanto laborales como sociales han llevado a muchas personas a un descuido prolongado de su salud y bienestar, generando que un gran n\u00famero de enfermedades se atiendan mucho tiempo despu\u00e9s que aparecen sus s\u00edntomas, lo que en el peor de los casos terminan en complicaciones muchas veces graves y de dif\u00edcil control<\/p>\n

En este sentido, resulta com\u00fan que m\u00faltiples sensaciones de dolor sean catalogadas como normales, exigiendo al cuerpo a soportar sus manifestaciones sin adoptar un tratamiento adecuado del mismo. Sin embargo, cuando lo que se presenta es una anomal\u00eda en la percepci\u00f3n del dolor, de manera que se perciben como dolorosos, est\u00edmulos que habitualmente no lo son, podemos estar hablando de fibromialgia.<\/p>\n

Leer m\u00e1s: \u00bfC\u00f3mo se detecta un dolor cr\u00f3nico y cu\u00e1les son sus causas?<\/a><\/span><\/p>\n

Este trastorno para el cual no existe una cura definitiva hasta la fecha se describe como un tipo de dolor musculoesquel\u00e9tico generalizado acompa\u00f1ado por fatiga y problemas de sue\u00f1o, memoria y estado de \u00e1nimo, que aparece generalmente despu\u00e9s de traumatismos f\u00edsicos, cirug\u00edas, infecciones o un estr\u00e9s psicol\u00f3gico de gran magnitud.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo descubro si tengo fibromialgia?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Cuando adem\u00e1s de un dolor especifico en cierta zona del cuerpo que var\u00eda en relaci\u00f3n con la hora del d\u00eda, las actividades que realiza y el clima; tambi\u00e9n se siente cansancio prolongado, dificultad para conciliar el sue\u00f1o, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se relacionan con la fibromialgia la perdida de fuerza, sensaci\u00f3n de rigidez en el cuerpo sin raz\u00f3n y hormigueo principalmente de manos y pies, dolores de cabeza, colon irritable, resequedad de mucosas y los ojos vidriosos.<\/p>\n

Hay que aclarar que el diagn\u00f3stico de la fibromialgia se basa en los s\u00edntomas del paciente, principalmente en la sensaci\u00f3n de dolor que puede ser relacionado como cr\u00f3nico y prolongado.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 enfermedades se relacionan con la fibromialgia?\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Se diagnostica m\u00e1s frecuentemente en pacientes con enfermedades, como la artritis reumatoide, el lupus eritematoso sist\u00e9mico y la espondilitis anquilosante, adem\u00e1s puede coexistir con otras afecciones dolorosas, como s\u00edndrome de intestino irritable, la migra\u00f1a, cistitis intersticial y trastornos de articulaci\u00f3n temporomandibular.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo controlar la fibromialgia?<\/h2>\n

Lo primero es aceptar que no existe una cura espec\u00edfica para desaparecerla de tu cuerpo de manera inmediata y definitiva, por lo tanto, tus esfuerzos deben estar encaminados a procedimientos que controlen sus efectos y adecuar tu estilo de vida de manera que las sensaciones de dolor sean m\u00e1s llevaderas.<\/p>\n

Entre las recomendaciones que puedes seguir est\u00e1n:<\/p>\n