No somos h\u00e9roes: volver a la verdad con el COVID-19 Parte II<\/a><\/span><\/p>\nSin embargo, teniendo en cuenta que hay varios tipos de fibromialgia, entre ellas la tipo II (Fibromialgia concomitante o secundaria a enfermedad sist\u00e9mica, principalmente reum\u00e1tica) que puede estar asociada a enfermedades tipo LUPUS, artritis reumatoidea, s\u00edndrome de Sjogren, entre otras, con posible compromiso de \u00f3rganos y sistemas; S\u00cd podemos suponer un mayor peligro luego del contagio por COVID 19 y un desenlace menos favorable dependiendo del tipo, grado y estad\u00edo de patolog\u00eda asociada.<\/p>\n
Es bien conocido que el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n pueden alterar el sistema inmunitario (Inmunodepresi\u00f3n) haciendo que este grupo de pacientes puedan presentar una capacidad de respuesta menos eficaz cuando se exponen a cualquier infecci\u00f3n ya sea viral, bacteriana o por hongos y una menor capacidad para enfrentar la enfermedad, influyendo en su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
Aproximadamente un 30% de los pacientes con Fibromialgia cursa con ansiedad y\/o depresi\u00f3n. Adem\u00e1s, teniendo en cuenta que la Fibromialgia tipo III se relaciona con enfermedad psiqui\u00e1trica, posiblemente estos pacientes pueden tener una mayor probabilidad de contagio al exponerse al virus y tal vez, una enfermedad m\u00e1s agresiva.<\/p>\n
Es importante tener en cuenta a los pacientes con enfermedades reum\u00e1ticas que reciben tratamientos biol\u00f3gicos o con f\u00e1rmacos inmunosupresores que, razonablemente, algunos reumat\u00f3logos los han clasificados como un grupo de riesgo para desarrollar formas m\u00e1s graves de la enfermedad causada por el coronavirus<\/p>\n
El nuevo Coronavirus (COVID-19) ha sido catalogado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud como una pandemia y a su vez una emergencia en salud p\u00fablica de importancia internacional que hay que tomar muy en serio y contra la cual debemos luchar unidos con todas nuestras fuerzas.<\/p>\n
En este sentido, el compromiso de la comunidad es de vital importancia para la contenci\u00f3n de la pandemia ya que hasta la fecha no existe vacuna ni tratamiento curativo estandarizado, solo contamos con medidas para controlar la sintomatolog\u00eda y prevenir posibles complicaciones.<\/p>\n
En conclusi\u00f3n, con las herramientas disponibles desde el punto de vista cient\u00edfico y en lo que respecta a literatura m\u00e9dica con las que contamos hoy d\u00eda, puedo concluir que la fibromialgia \u201cper se\u201d no predispone una sensibilidad mayor a ser contagiado por infecciones ni una mayor gravedad de la enfermedad.<\/p>\n
Sin embargo, el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n, las enfermedades sist\u00e9micas y psiqui\u00e1tricas s\u00ed pueden ser factores predisponentes a la inmunodepresi\u00f3n y, consecuentemente, propender a una mayor probabilidad de contagio y padecimiento de una infecci\u00f3n probablemente m\u00e1s agresiva.<\/p>\n
Por lo tanto, adem\u00e1s de las medidas recomendadas para contener la propagaci\u00f3n del COVI- 19 me atrevo a adicionar las siguientes, m\u00e1s espec\u00edficas para los pacientes con fibromialgia.<\/p>\n
Medidas recomendadas para pacientes con Fibromialgia:<\/h2>\n
Mantener una \u00f3ptima salud mental, practicar actividad f\u00edsica tipo caminata y estiramientos dentro de la casa, mantenerse ocupado en actividades l\u00fadicas o en estudios de \u00e1reas que te proporcionen placer, evitar situaciones y personas \u201ct\u00f3xicas\u201d cerca de ti , realizar manualidades y actividades art\u00edsticas (No necesitas ser un gran artista para hacer tu obra de arte personal ),no pensar demasiado en situaciones que no puedes solucionar de manera inmediata ya que todos estamos en la misma posici\u00f3n que t\u00fa; todos tenemos dificultades, deudas y disminuci\u00f3n de los ingresos en este per\u00edodo debido a la cuarentena por la pandemia.<\/p>\n
Mant\u00e9n tus enfermedades cr\u00f3nicas controladas con el seguimiento m\u00e9dico pertinente, aprovechando las alternativas que la vida moderna te ofrece tal como la telemedicina y consultas por video llamadas.<\/p>\n
A pesar de no poder llevarse a cabo un adecuado examen f\u00edsico, se puede evaluar el estado del paciente con la anamnesis y observar la evoluci\u00f3n de la enfermedad pudiendo renovar y optimizar el tratamiento farmacol\u00f3gico con una mayor seguridad, minimizando el riesgo de contagio.<\/p>\n
Te sugiero evitar al m\u00e1ximo visitar las urgencias y solo hacerlo por real y extrema necesidad. Tomar este periodo de recogimiento en tu hogar para recuperar las buenas relaciones familiares y solucionar problemas d\u00e1ndole la mejor salida posible, reencontr\u00e1ndote con tus seres queridos. Nutre tu espiritualidad (Nada tiene que ver con religiosidad) y fortalece tu amor propio.<\/p>\n
Medidas generales oficiales sugeridas por el Ministerio de Salud Nacional<\/h2>\n
Asumir con seriedad las pautas de autocuidado y responsabilidad por el estado de salud individual y ofrecer informaci\u00f3n clara, completa, veraz y oportuna, a las entidades competentes, sobre las condiciones de salud que deban ser notificadas.<\/p>\n
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n por 20 segundos. Especialmente antes y despu\u00e9s del uso del transporte p\u00fablico, visitas a cafeter\u00edas, auditorios, aulas, recintos p\u00fablicos y ba\u00f1os.<\/p>\n
Seg\u00fan el Ministerio de Salud, esta pr\u00e1ctica reduce en un 50% el riesgo de contagio. Si no cuenta con agua ni jab\u00f3n, usar un desinfectante de manos que contenga por lo menos un 60% de alcohol<\/p>\n