{"id":13958,"date":"2020-03-20T11:49:49","date_gmt":"2020-03-20T16:49:49","guid":{"rendered":"http:\/\/cedofi.com\/sitio\/?p=13958"},"modified":"2024-05-10T10:48:39","modified_gmt":"2024-05-10T15:48:39","slug":"soy-parte-fundamental-de-mi-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/soy-parte-fundamental-de-mi-tratamiento\/","title":{"rendered":"Soy parte fundamental de mi tratamiento"},"content":{"rendered":"

Soy parte fundamental de mi tratamiento<\/span><\/h1><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Como especialista en el tratamiento y control del dolor, y a trav\u00e9s de la experiencia en el abordaje terap\u00e9utico de los pacientes con dolor Fibromialgia, he comprobado la importancia que tiene en ellos un tratamiento completo, que abarque la parte f\u00edsica, emocional, social, familiar y psicol\u00f3gica.<\/p>\n

En este corto bloc, explicar\u00e9 de manera sencilla una de las teor\u00edas m\u00e1s aceptadas en la actualidad respecto a la fisiopatolog\u00eda de la enfermedad, teniendo en mente que existen m\u00faltiples teor\u00edas y que todas ellas siguen aportando al entendimiento de esta condici\u00f3n.<\/p>\n

Seg\u00fan esta teor\u00eda, el sistema nervioso central compuesto por el enc\u00e9falo y la medula espinal, act\u00faa como el receptor de la informaci\u00f3n y colabora en la respuesta sostenida, que finalmente ser\u00e1 interpretada de manera consciente como dolor.<\/p>\n

Este sistema comandado por el cerebro est\u00e1 involucrado en las funciones corporales conscientes e inconscientes y a la vez tiene la funci\u00f3n de ser un puente comunicador entre el mundo que nos rodea y el propio ser.\u00a0 Es por esto, que ante una emoci\u00f3n positiva o negativa (alegr\u00eda o tristeza), se desencadenan respuestas fisiol\u00f3gicas en forma de sustancias qu\u00edmicas, conocidas como los neurotransmisores (incluida la conocida serotonina entre otras) y se\u00f1ales el\u00e9ctricas.<\/p>\n

Cuando la emoci\u00f3n es la ansiedad, el miedo, el estr\u00e9s cr\u00f3nico, es capaz de activar el sistema de huida y de lucha, por lo cual el cerebro no distingue entre un ataque real y uno imaginado, las sustancias pueden provocar respuestas inflamatorias a nivel corporal, capaces de desencadenar la percepci\u00f3n consciente del dolor. As\u00ed mismo, estados de relajaci\u00f3n, podr\u00edan propiciar una mejor reacci\u00f3n corporal a los est\u00edmulos propiciando un mejor control del dolor.<\/p>\n

Las\u00a0 emociones y sensaciones podr\u00edan incluso despertar reacciones no voluntarias y espont\u00e1neas\u00a0 para la supervivencia del individuo, tal como es\u00a0 el reflejo de lucha y huida, mediadas por el sistema nervioso en forma de se\u00f1ales el\u00e9ctricas, endocrino (hormonas), n\u00facleos espec\u00edficos cerebrales, \u00f3rganos abdominales y productos qu\u00edmicos llamados neurotransmisores, algunos de estos involucrados\u00a0 en mantener\u00a0 el estado de aleta y otros para proporcionar calma y tranquilidad, estos a\u00a0 su vez\u00a0 participan en la sensibilizaci\u00f3n y amplificaci\u00f3n\u00a0 de la sensaci\u00f3n dolorosa, tal como son la sustancia P y el glutamato y otras para modularlos tal como la serotonina (Hormona de la felicidad).<\/p>\n

Partiendo de lo anterior, nuestro estado de \u00e1nimo, la exposici\u00f3n al estr\u00e9s, conflictos personales, laborales, de pareja, etc hacen parte de un c\u00edrculo vicioso que inicia como alteraciones emocionales que se transforman en corporales y fisiol\u00f3gicas, causantes de la hiperalgesia o aumento de la sensaci\u00f3n y percepci\u00f3n dolorosa incluso a est\u00edmulos que no deber\u00edas serlo (Alodinia).<\/p>\n

Estos c\u00edrculos viciosos que involucran todos los sistemas y \u00f3rganos antes mencionados, debemos romper, siguiendo la premisa de que \u201cNo se puede separar lo inseparable\u201d emociones, sistema nervioso, cambios fisiol\u00f3gicos y la enfermedad.<\/p>\n

Estos son algunos de los c\u00edrculos viciosos que se presentan en el dolor cr\u00f3nico y la Fibromialgia:<\/h3>\n
    \n
  • \n

    Dolor y malestar<\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    Cansancio y estr\u00e9s<\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    Problemas para dormir<\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    Ansiedad y depresi\u00f3n<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Es por eso que se recomienda realizar actividades l\u00fadicas, ocupar el tiempo libre en el crecimiento personal y espiritual, buscar el equilibrio en todos los aspectos de la vida, evitar al m\u00e1ximo situaciones estresantes innecesarias y personas t\u00f3xicas, rodearse de personas interesantes y que aporten a la felicidad, realizar actividad f\u00edsica de manera continua.<\/p>\n

    Estas son algunas de las actividades y acciones propias que \u201cSOLO TU\u201d puedes tomar la decisi\u00f3n de asumir y hacerlas partes de tu vida para tu bienestar y as\u00ed aumentar la producci\u00f3n de sustancias analg\u00e9sicas end\u00f3genas (producidas por tu propio cuerpo), disminuir la producci\u00f3n de otras que aumentan la hiperalgesia (aumento del dolor) y disminuir las dosis altas de medicamentos que pueden afectar \u00f3rganos, el estado de conciencia y la vida en general.<\/p>\n

    Dr Alberto Enrique Ram\u00edrez Garc\u00eda<\/strong>
    \nMD especialista en Anestesiolog\u00eda<\/strong>
    \nEspecialista en Dolor y cuidado Paliativo<\/strong>
    \nMaestr\u00eda en el tratamiento del dolor y en Fibromialgia<\/strong>
    \nPosgrado Experto\u00a0en\u00a0Fibromialgia<\/strong><\/p>\n<\/div>

    <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":13964,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nSoy parte fundamental de mi tratamiento - Cedofi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/soy-parte-fundamental-de-mi-tratamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soy parte fundamental de mi tratamiento - Cedofi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/soy-parte-fundamental-de-mi-tratamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cedofi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-20T16:49:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-10T15:48:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Captura-de-pantalla-2020-03-20-a-las-11.47.23-a.-m.-e1584722926593.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"735\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"487\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cedofi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cedofi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/soy-parte-fundamental-de-mi-tratamiento\/\",\"url\":\"https:\/\/cedofi.com\/sitio\/soy-parte-fundamental-de-mi-tratamiento\/\",\"name\":\"Soy parte fundamental de mi tratamiento - 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